Kontrolsüz biçimde uzayan çalışma süreleri; yorgunluk, dikkat kaybı ve tükenmişliğe yol açarak çalışan sağlığını ve iş güvenliğini olumsuz etkiler. Çalışma ve dinlenme sürelerinin planlanması, fazla mesainin kontrolü ve yeterli dinlenme güvenli çalışma için gereklidir.